Angrepet av monsterbakterier

S l jeg langflat, fjerde dagen ut i det nye ret ble jeg angrepet av influensaen for frste gang p 12 r. Sannelig en fortreffelig start p ret. Hadde gledet meg til komme i gang med treningen etter en srdeles fetende jul og hy alkoholfring, men det kunne jeg bare glemme. Etter ha kjempet hardt i fem dager kom jeg seirende ut den sjette. Forsvidt. For etter ha vrt sengeliggende s lenge s var det eneste som stod i hodet p meg: trene. Etter ha lest litt rundt p nettet, konsulert min mamma og sykepleievenninne var dommen klar: jeg mtte pent se langt etter den treninga de nrmeste ukene. UkENE!

Kroppen trenger visst all den energi den kan f til komme seg 100 prosent. Begynner man trene hardt rett etter en hard influensa "stjeler" man p en mte de kreftene og man vil g rundt og halte i flere uker lengre enn man faktisk behver. Det som tells n er et godt kosthold, mye svn og moderat bevegelse. h, s spennende.

S jeg prver n bevege meg en time-halvannen hver dag og ser lengselsfult frem til da jeg p ny kan svette blod og banne trer i aerobicsalen igjen. Neste uke, ja da... da blir det fuill frs! Hurra.

3 kommentarer

Henriette

14.jan.2009 kl.12:05

St blogg. :)

TippTopp

14.jan.2009 kl.12:18

God bedring:)

gymsokkbaby

17.jan.2009 kl.15:03

Tusen takk Henriette, det er min motivasjonsblogg:)Og takk TippTopp, jeg er endelig blitt frisk og ser srdeles frem til kunne svette av meg all frustrasjon neste uke, hoihoi!

Skriv en ny kommentar

gymsokkbaby

gymsokkbaby

26, Oslo

Lpegaledama - finner terapi og ikke minst glede i lange lpeturer. Mitt nye fokus i 2010 er ke kondisjonen, styrke og utholdenhet desto mer s jeg etterhvert kan lpe en hel maraton. Som bonus fr jeg er sterk og sunn kropp, s snart kaster jeg vekta. Det er viktig godta seg selv, ikke leve etter et imaginrt bilde skapt av media.

leser denne bloggen N

Kategorier

Arkiv

hits