Denne ukas gleder...

vil ikke bli straffet neste uke! Jeg tror ikke p straffing. Man m f lov til kose seg litt og ikke f angstnissen p besk hver gang man ikke rekker trene.

Mandag: Hypuls (begynner friskt)
Tirsdag: Jogging p tredemlle fr seminar
Onsdag: Styrke og kondisjon (Curves)
Torsdag: Hviledag
Fredag: Styrke og kondisjon (Curves)
Lrdag: Jogging
Sndag: Hviledag

Og jeg skal ogs f testet flere oppskrifter jeg har liggende. Skal poste noen av dem om de blir vellykket.
Mat er en lidenskap jeg ikke klarer kvitte meg med, trening holder p bli det. Er hekta p flelsen jeg har rett etter trening, I'm alive and I'm on FIRE!!

Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

gymsokkbaby

gymsokkbaby

26, Oslo

Lpegaledama - finner terapi og ikke minst glede i lange lpeturer. Mitt nye fokus i 2010 er ke kondisjonen, styrke og utholdenhet desto mer s jeg etterhvert kan lpe en hel maraton. Som bonus fr jeg er sterk og sunn kropp, s snart kaster jeg vekta. Det er viktig godta seg selv, ikke leve etter et imaginrt bilde skapt av media.

leser denne bloggen N

Kategorier

Arkiv

hits