desember 2010

Trening den siste dagen i året

I dag tok jeg cm-mål av meg selv, ikke noe gøy. Det var gått opp de fleste plassene, men desember har nok hovedsakelig skylden for det. Vekta har jeg uansett parkert for en stund. Så det var med li...

Min jul - ballongmage, frk. stor&sterk og rockesmerter fra en annen verden

Har gått og haltet hele julen. Dessverre aldri så syk at det gikk utover matlysten, men såpass uggen i kropp og mage at jeg måtte nedprioritere treninga og gjett om jeg har gått å følt på følelsen ...

PT-timer på nyåret?

Jeg fikk fast jobb rett før jul og økonomisk sett har jeg nå råd til PT-timer. Har regnet ut at ca. 3 ganger i mnd, kanskje 4, er hva jeg kantillatebudsjettet. For ja, så voksen har jeg med ett bli...

Trening ut året

Uke 51: Tirsdag: Styrke underkropp - sirkeltrening Bittelillejulaften: Styrke underkropp - sirkeltrening Lillejulaften: Fri. Reiser hjem :) Julaften: Tempoløping 30-60 min + styrke helkrop...

Funderinger for 2011

Det er stille fra denne kanten for tiden, har gått litt i tankeboksen og kommet frem til et par ting. Noe av disse funderingene har jeg delt med dere på bloggen i små drypp allerede, så mange har v...

Tidenes selvtillitsboost

Jeg jobber som prosjektstøtte i en meget mannsdominert bedrift. Min avdeling hadde i går julebord på et nydelig hotell i Oslofjorden og siden den andre kvinnelige prosjektlederen var syk så ble jeg...

Tips til løpetur/langrennstur/gåtur... eller kanskje bare julegave?

Er du alene? Hør på lydbok. Før i tiden hørte jeg alltid på musikk, men det ble ganske stressende å hele tiden finne ny og inspirerende musikk da jeg løp flere ganger i uka. Etter et tips fra en e...

Junk in the trunk?

Jeg vet ikke om dere har fått med dere, men jeg har veienekt for tiden. Veienekt, målevekt, kaloritellingsnekt (takk SpisElskLev). Jeg er bare så utrolig lei av å være på evig diett. Jeg blir aldri...

Hjemmelaget konfekt som presang?

Hva kan man gi til noen som har alt? Jeg lurer på å lage hjemmelaget konfekt. Det som blir til overs går til godtemumsen meg. Og ja, jeg snakker lavkarbokonfekt. Regner med at vedkommene ikke vil k...

Ukens treningsplan og matgleder

Dagene går litt i ett nå frem mot jul. Prøver å trekke pusten så ikke stressnivået blir så høyt. Planlegger å få trent godt denne uka: Tirsdag: Styrke overkropp.Onsdag: Styrke underkropp + kort in...

Dårlig mandag og tanker rundt bra og dårlig fett

Æsj, i dag er jeg i et elendig humør. Det startet vel med at jeg våknet døtrøtt, selv om jeg la meg tidlig søndag og har hatt en rolig helg. Ingen manko på søvnmed andre ord, men likevel...trøtt,og...

Glemskheten selv

Så har jeg klart å GLEMME passordet mitt til eposten jeg har hatt i 6 år. Er det mulig? Virkelig mulig? Jeg blir steinhakkespretteSPRØ! Og mitt hemmelige spørsmål er nettopp det. Hemmelig. Jeg aaaa...

Jeg trenger litt julebrushjelp!

Kan noen fortelle meg hvilke butikker i Oslo som selger julebrus UTEN sukker? Føler meg maks uheldig når jeg har gått innom et dusin butikker og ingen har det. Jeg...vil...ha.....julebruuuus. Da me...

Skiii.... skigåing, skiglede, skimoro, skitur, ehm, skiiii!

Nå er det offisielt, jeg skal ønske meg ski til jul. Eller, det er en sannhet med modifikasjoner. Jeg skal ønske meg penger så jeg kan kjøpe meg ski. Jepp. Vi snakker langrennski. Jeg har alltid l...
gymsokkbaby

gymsokkbaby

26, Oslo

Løpegaledama - finner terapi og ikke minst glede i lange løpeturer. Mitt nye fokus i 2010 er å øke kondisjonen, styrke og utholdenhet desto mer så jeg etterhvert kan løpe en hel maraton. Som bonus får jeg er sterk og sunn kropp, så snart kaster jeg vekta. Det er viktig å godta seg selv, ikke leve etter et imaginært bilde skapt av media.

leser denne bloggen NÅ

Kategorier

Arkiv

hits