desember 2010

Trening den siste dagen i ret

I dag tok jeg cm-ml av meg selv, ikke noe gy. Det var gtt opp de fleste plassene, men desember har nok hovedsakelig skylden for det. Vekta har jeg uansett parkert for en stund. S det var med li...

Min jul - ballongmage, frk. stor&sterk og rockesmerter fra en annen verden

Har gtt og haltet hele julen. Dessverre aldri s syk at det gikk utover matlysten, men spass uggen i kropp og mage at jeg mtte nedprioritere treninga og gjett om jeg har gtt flt p flelsen ...

PT-timer p nyret?

Jeg fikk fast jobb rett fr jul og konomisk sett har jeg n rd til PT-timer. Har regnet ut at ca. 3 ganger i mnd, kanskje 4, er hva jeg kantillatebudsjettet. For ja, s voksen har jeg med ett bli...

Trening ut ret

Uke 51: Tirsdag: Styrke underkropp - sirkeltrening Bittelillejulaften: Styrke underkropp - sirkeltrening Lillejulaften: Fri. Reiser hjem :) Julaften: Tempolping 30-60 min + styrke helkrop...

Funderinger for 2011

Det er stille fra denne kanten for tiden, har gtt litt i tankeboksen og kommet frem til et par ting. Noe av disse funderingene har jeg delt med dere p bloggen i sm drypp allerede, s mange har v...

Tidenes selvtillitsboost

Jeg jobber som prosjektsttte i en meget mannsdominert bedrift. Min avdeling hadde i gr julebord p et nydelig hotell i Oslofjorden og siden den andre kvinnelige prosjektlederen var syk s ble jeg...

Tips til lpetur/langrennstur/gtur... eller kanskje bare julegave?

Er du alene? Hr p lydbok. Fr i tiden hrte jeg alltid p musikk, men det ble ganske stressende hele tiden finne ny og inspirerende musikk da jeg lp flere ganger i uka. Etter et tips fra en e...

Junk in the trunk?

Jeg vet ikke om dere har ftt med dere, men jeg har veienekt for tiden. Veienekt, mlevekt, kaloritellingsnekt (takk SpisElskLev). Jeg er bare s utrolig lei av vre p evig diett. Jeg blir aldri...

Hjemmelaget konfekt som presang?

Hva kan man gi til noen som har alt? Jeg lurer p lage hjemmelaget konfekt. Det som blir til overs gr til godtemumsen meg. Og ja, jeg snakker lavkarbokonfekt. Regner med at vedkommene ikke vil k...

Ukens treningsplan og matgleder

Dagene gr litt i ett n frem mot jul. Prver trekke pusten s ikke stressnivet blir s hyt. Planlegger f trent godt denne uka: Tirsdag: Styrke overkropp.Onsdag: Styrke underkropp + kort in...

Drlig mandag og tanker rundt bra og drlig fett

sj, i dag er jeg i et elendig humr. Det startet vel med at jeg vknet dtrtt, selv om jeg la meg tidlig sndag og har hatt en rolig helg. Ingen manko p svnmed andre ord, men likevel...trtt,og...

Glemskheten selv

S har jeg klart GLEMME passordet mitt til eposten jeg har hatt i 6 r. Er det mulig? Virkelig mulig? Jeg blir steinhakkespretteSPR! Og mitt hemmelige sprsml er nettopp det. Hemmelig. Jeg aaaa...

Jeg trenger litt julebrushjelp!

Kan noen fortelle meg hvilke butikker i Oslo som selger julebrus UTEN sukker? Fler meg maks uheldig nr jeg har gtt innom et dusin butikker og ingen har det. Jeg...vil...ha.....julebruuuus. Da me...

Skiii.... skiging, skiglede, skimoro, skitur, ehm, skiiii!

N er det offisielt, jeg skal nske meg ski til jul. Eller, det er en sannhet med modifikasjoner. Jeg skal nske meg penger s jeg kan kjpe meg ski. Jepp. Vi snakker langrennski. Jeg har alltid l...
gymsokkbaby

gymsokkbaby

26, Oslo

Lpegaledama - finner terapi og ikke minst glede i lange lpeturer. Mitt nye fokus i 2010 er ke kondisjonen, styrke og utholdenhet desto mer s jeg etterhvert kan lpe en hel maraton. Som bonus fr jeg er sterk og sunn kropp, s snart kaster jeg vekta. Det er viktig godta seg selv, ikke leve etter et imaginrt bilde skapt av media.

leser denne bloggen N

Kategorier

Arkiv

hits